Khasiat Hebat Jantung Pisang Untuk Kesehatan.

Khasiat buah pisang mungkin tidak asing diteliga pencinta pisang diseluruh dunia,hampir bagian tubuh tanaman pisang memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan, salah satu yang akan dibahas dalam artikel seputar pertanian kali ini,membahas khasiat kandungan jantung pisang. Tidak banyak orang mengetahui khasiat dan kandungan nutrisi didalam jantung pisang itu sendiri, rasa nya sepat dan agak pahit ketika diolah mejadi lalapan dan olahan makanan tertentu mempunyai cita rasa tertentu  dimasing-masing lidah pengemar jenis olahan jantung pisang ini.

www.seputarpertanian.com.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Jantung Pisang Segar :

• Banyaknya Jantung Pisang Segar yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
• Bagian Jantung Pisang Segar yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 25 %
• Jumlah Kandungan Energi Jantung Pisang Segar = 31 kkal
• Jumlah Kandungan Protein Jantung Pisang Segar = 1,2 gr
• Jumlah Kandungan Lemak Jantung Pisang Segar = 0,3 gr
• Jumlah Kandungan Karbohidrat Jantung Pisang Segar = 7,1 gr
• Jumlah Kandungan Kalsium Jantung Pisang Segar = 30 mg
• Jumlah Kandungan Fosfor Jantung Pisang Segar = 50 mg
• Jumlah Kandungan Zat Besi Jantung Pisang Segar = 0 mg
• Jumlah Kandungan Vitamin A Jantung Pisang Segar = 170 IU
• Jumlah Kandungan Vitamin B1 Jantung Pisang Segar = 0,05 mg
• Jumlah Kandungan Vitamin C Jantung Pisang Segar = 10 mg

Khasiat Jantung Pisang antara lain:

• Menu Program Diet. Salah satu manfaat dari jantung pisang yaitu dapat turunkan berat tubuh,  ini karena kandungan serat yang tinggi yang dapat bikin perut terus kenyang lebih lama serta kandungan lemak yang sedikit seputar 0, 3 gram/25 gram jantung pisang. 
• Menyembuhkan serta Menghindar Stroke. Jantung pisang nyatanya bisa pula menghindar stroke yang termasuk sebagai penyakit kritis. kandungan gizi jantung pisang bisa menghindar radang pada otak.
• Menyembuhkan Diabetes. Indeks glikemik yang rendah pada jantung pisang baik untuk pasien diabetes. Diluar itu, jantung pisang dapat juga mengikat kolesterol serta lemak jahat yang kelak akan di mengeluarkan berbarengan kotoran, hingga juga berguna untuk sistem pencernaan.
• Menghindar Kolesterol. Jantung pisang dipercaya dapat mengikat lemak jahat serta yang nanti dapat dikeluarkan.
• Menyehatkan Perut. Jantung pisang bisa memperlancar pencernaan lantaran memiliki kandungan fiber yang tinggi.
• Memperlancar Siklus Darah. Jantung pisang berbentuk anti koagulan yang bisa menghindar terjadinya penggumpalan darah.
• Menghindar Kanker. Jantung pisang mempunyai dampak radikal bebas di mana radikal bebas ini dapat menyebabkan rusaknya kemampuan organ, lantaran system oksidasi menyebabkan penuaan pada sebagian sel. Estrak metanol dalam jantung pisang memiliki ciri-ciri seperti manfaat antioksidan, yang sangatlah baik untuk menghindar radikal bebas.
• Anti Penuaan. Jantung pisang, ampu lakukan perbaikan sebagian sel, lantaran kandungan flavonoid berperan sebagai anti radikal.
• Menghindar Penyakit Gondok. Jantung pisang memiliki kandungan yodium yang bermanfaat untuk menghindar penyakit gondok
• Mengobati Infeksi. Jantung pisang mempunyai kandungan etanol serta bisa menghambat perubahan bakteri
• Tingkatkan Produksi Sel Darah Merah. Kandungan didalam jantung pisang yang memiliki kandungan zat besi, hingga akan menaikkan kandungan hemoglobin dalam darah.
• mengontrol darah waktu menstruasi. Hal semacam ini berlangsung lantaran jantung pisang yang direbus memiliki kemampuan untuk mengontrol hormon progesteron hingga akan mengontrol keluarnya darah haid.
• Tingkatkan Produktivitas ASI. Tidak cuma daun katuk yang dapat tingkatkan produktivitas air susu seseorang ibu, namun jantung pisang bisa jadi alternatif makanan untuk membuat lancar ASI untuk ibu menyusui.
• Menyembuhkan Malaria. Satu penelitian sudah mengungkap sebenarnya ekstrak jantung pisang bisa menghambat perubahan parasit malaria.
• Menyembuhkan Diare. Jantung pisang bisa menormalkan manfaat kolon di usus besar untuk menyerap beberapa besar air supaya usus berperan dengan baik.

www.seputarpertanian.com

Semoga bermanfaat:
salam pertanian.

Tweet